Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 37,42g | Prot: 40,47g | Carbh: 148,71g.
Desayuno: Wasa Rustikal Knäckebrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Zuckerreduziertes Gelee. Almuerzo: Apfelmus ungesüßt, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Cena: Krombacher Pils (Flasche), Dr. Oetker Culinaria Turkish Lahmacun Style. más...
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3784 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilo2612
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