Diario de ChriKuh, 19 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2018:
1929 kcal Grasa: 68,37g | Prot: 92,60g | Carbh: 222,73g.   Desayuno: Zuegg Feigenmarmelade, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Ostermeier Rinder-Zwiebel-Mettwurst, Wasa Knäckebrot Mjölk. Cena: Küstengold Kartoffelspalten, Aldi Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Choceur Trauben Nuss Schokolade, Choceur Trauben Nuss Schokolade. más...
2273 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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