Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 79,58g | Prot: 130,23g | Carbh: 198,95g.
Desayuno: Редька, Куриные Грудки (Жареные), Омлет или Яичница. Almuerzo: IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой, ВИК Холодец Говяжий. Cena: Хачапури, Компот из Сухофруктов, Свекла с Чесноком и Майонезом. Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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