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19 oct. 18
Diario de lkisa, 19 oct. 18
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Я вернулась? В семью. сбрасывать опять вес. 🙄 Сама себе не верю.
77,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,2 kg
.
Aún para ir:
0,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 octubre 2018:
927 kcal
Grasa: 47,76g | Prot: 52,43g | Carbh: 70,93g.
Desayuno:
Творожная Запеканка, Брынза, Яичница.
Almuerzo:
Говядина Отварная, Винегрет.
Cena:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлеб Бородинский, Простые Пельмени.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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с возвращением
19 oct. 18 por el miembro:
Тасу
🙏💐
21 oct. 18 por el miembro:
lkisa
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