|
Woensdagavond chips etc, gisteren twee wijntjes! Gaat prima hier 😅
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 27,82g | Prot: 106,38g | Carbh: 139,53g.
Desayuno: Orangefit Fit Green Orangefit Mango Perzik, Jumbo Bosvruchten Diepvries, Brinta Brinta. Almuerzo: Danone Hüttenkäse , Wasa Volkoren Cracker, AH Kipfilet Gerookt. Cena: Pangasiusfilet Peper en Zout, franse roerbak, zeekraal, zoete aardappel, kokosolie. Pasa Bocas / Otros: AH Soepstengel met Sesam, Snap Eiwit Reep Caramel Pretzel , AH Magere Franse Kwark, AH Ananas Schijven op Sap. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|