Diario de VinoEna, 19 oct. 18

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Gleich geblieben 🤷‍♀️

67,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2018:

1696 kcal

Grasa: 75,82g | Prot: 57,54g | Carbh: 199,07g. Almuerzo: Kornspitz. Cena: Bofrost Chicken Biryani, Indisches Fladenbrot Naan, Brandt Zwieback, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Mühlenhof Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Apfelringe, Lindt Sensation Fruit, Clementinen, Walnüsse, Mandeln. más...

2392 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Guten Morgen, ist doch auch mal ok ;-). Immer noch besser als eine Zunahme. Wünsche dir einen entspannten Freitag! LG

19 oct. 18 por el miembro: Nizzy1988


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