Diario de Elpo3003, 19 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
133,1 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.    Aún para ir: 37,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2018:
1747 kcal Grasa: 78,34g | Prot: 75,91g | Carbh: 186,09g.   Desayuno: Tee, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Rührei, Roggenbrötchen, Kartoffelbrötchen. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Farfalle mit Käse Kräuter Sauce. Cena: Ja! Eiersalat, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Mehrkornbrot, Uitjes Filet Americain. Pasa Bocas / Otros: ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Milchkaffee. más...
3183 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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