Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 48,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 47,81g | Prot: 100,83g | Carbh: 118,84g.
Desayuno: Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Almuerzo: Лента Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белая Птица Филе Куриное без Кожи, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий (Армянский). Cena: Магнит Яблоко, Фруто Няня Пюре Яблоко, Грецкие Орехи, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: VP Laboratory Омега 3-6-9. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malalalal
|