Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 58,02g | Prot: 59,35g | Carbh: 102,50g.
Desayuno: 統一 科學麵, 黑咖啡, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料. Almuerzo: 芥菜, 炒茄子, 炒青椒, 豆干, 芋頭, 白飯. Cena: 鹽酥雞, 芋頭, 五花肉, 豆腐, 生菜, 小白菜. Pasa Bocas / Otros: 啤酒. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annelin5202000
|