Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 43,91g | Prot: 83,32g | Carbh: 205,96g.
Desayuno: Юнимилк Молоко "Шадринское", Чай, Бананово-овсяный кекс. Almuerzo: Шампиньоны, Spainolli Оливковое Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Курага, Чай, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), На Грядке Кукуруза Сахарная, Красное Яблоко, Чернослив, Курага, Изюм (без Косточек), Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Garayeva1986
|