Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3534 kcal
|
Grasa: 148,22g | Prot: 143,62g | Carbh: 295,02g.
Desayuno: Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Чай, Мёд. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Milka Choco Snack, Русское Море Горбуша Запеченная, Греческий Салат, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Cena: Guinness Draught Stout, Хлеб Бородинский, Лента Чизкейк Ягодный, Макдоналдс Латте, Сыр Адыгейский, Мираторг Филе-Миньон из Мраморной Говядины, Сырко Творожный Сыр, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. más...
|
|
3159 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 20 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobb1966
|