Diario de BeneFZ1, 18 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2018:
4030 kcal Grasa: 72,73g | Prot: 151,88g | Carbh: 670,06g.   Desayuno: Banane, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Fettarme Milch, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Almuerzo: ORO di Parma Tomatenmark, BioBio Vollkorn-Penne, Jardinelle Kichererbsen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Cena: Backfee Mandeln, Beste Ernte Misch-Gemüse, Tesco Value Red Kidney Beans, Rote Paprika, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Kaki, Kaki, Myprotein Omega 3, Äpfel, Kohlrabi. más...
3714 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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