|
70,9
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 33,66g | Prot: 92,05g | Carbh: 84,55g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чай, Энержи Коктейль, Энержи Драйн Эффект. Almuerzo: Свинина Отварная, Перловка Отварная, Морской Окунь. Cena: Чай, Энержи Драйн Эффект, Энержи Коктейль, Чай с Лимоном, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. más...
|
|
1829 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|