Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 39,48g | Prot: 73,60g | Carbh: 176,09g.
Desayuno: Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee. Cena: Gemüsepfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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