Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
872 kcal
|
Grasa: 33,93g | Prot: 34,59g | Carbh: 101,88g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Maggi Ein Teller Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Gouda in Scheiben, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Mini Mozzarella, Gut & Günstig Apfelschorle, Sunkist Tropical, Ritter Sport Mini Frühjahrs-Mix. más...
|
|
2784 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|