Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 33,93g | Prot: 34,59g | Carbh: 101,88g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Maggi Ein Teller Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Gouda in Scheiben, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Mini Mozzarella, Gut & Günstig Apfelschorle, Sunkist Tropical, Ritter Sport Mini Frühjahrs-Mix. más...
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2784 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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