Diario de elis-miriam, 18 oct. 18

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65,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2018:
817 kcal Grasa: 29,83g | Prot: 65,00g | Carbh: 73,04g.   Desayuno: Cemil Leite UHT Semidesnatado. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abacaxi, Repolho-Roxo, Ovo, Abobrinha. Cena: Morangos, Batavo Iogurte de Morango, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Qualitá Castanha de Caju sem Sal. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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