Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 51,77g | Prot: 97,07g | Carbh: 145,12g.
Desayuno: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). Almuerzo: Cucumber, Cherry Tomatoes, Marks & Spencer Sweet Bistro Salad, Tesco Tandoori Spiced Hot Smoked Salmon Fillets. Cena: Old El Paso Super Soft Tortillas, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Old El Paso Refried Beans, Cathedral City Cheddar Cheese, Avocados , Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Galaxy Salted Caramel Festive Cake Bars, Waitrose Apple Juice. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de WhatKatieDid
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