Diario de WhatKatieDid, 16 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
1833 kcal Grasa: 70,35g | Prot: 62,79g | Carbh: 233,21g.   Desayuno: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Almuerzo: Thorntons Mini Chocolate Fudge Brownies, Pret a Manger Classic Super Club Sandwich. Cena: Tuna Pasta Bake 13.10.18. Pasa Bocas / Otros: Waitrose Apple Juice. más...
2060 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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