Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 30,80g | Prot: 77,98g | Carbh: 138,20g.
Desayuno: Myvegies Proteine in Polvere, Vivo Meglio Latte di Soia Cacao. Almuerzo: Verso Natura Conad Nuggets di Verdure, Insalata Mista, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uva Bianca, Cachi. Pasa Bocas / Otros: Vivo Meglio Latte di Soia Cacao, Myvegies Proteine in Polvere. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 26 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 34 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de axelfaber
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