Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
|
167,1 kg
Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.
Aún para ir: 77,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3077 kcal
|
Grasa: 59,46g | Prot: 139,87g | Carbh: 355,32g.
Desayuno: Кофе, Куриная Грудка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Cena: Пирожное Корзиночка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти, Ром. Pasa Bocas / Otros: Чечевица Вареная, Джемы и Варенья, Orion Чокопай, Кофе, Приготовленная Тыква. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Круто! Работай над собой и всё получится!!! Всё зависит от того к чему ты стремишься. Верю в тебя!!! Удачи!
20 oct. 18 por el miembro: YuliaVesna
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romson80
|