|
Woooop einde is in zicht!!🎉
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 56,45g | Prot: 115,63g | Carbh: 158,58g.
Desayuno: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Almuerzo: Gouda Holland Jong, Aldi Kipfilet, Volkoren Brood, Tomaten. Cena: Curry, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), Aldi Alaska Koolvisfilet. Pasa Bocas / Otros: Prozis Choco Butter, Aldi Cottage Cheese, Bio+ Maiswafel, Calvé Pindakaas (15g). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
18 oct. 18 por el miembro: Do1987!
|
Jaa, bij jou ook zo te zien ☺️
18 oct. 18 por el miembro: Helena0567
|
(uhhhhh Helena.... deze zeer doorgewinterde ervaringsdeskundige gaat je een geheimpje verklappen.... je kan er de rest van je leven plezier van hebben dus let goed op: er IS GEEN einde!!! ssssshhhhhht.... )
18 oct. 18 por el miembro: Elfje69
|
Einde qua gewichtsverlies he, niet qua sport en voeding ofcourse 😃😃
18 oct. 18 por el miembro: Helena0567
|
Als je op gewicht bent begint het pas hè! Dat is moeilijker dan lijnen.
18 oct. 18 por el miembro: annemiek rembil
|
Hoezo? Wat wordt moeilijker?
18 oct. 18 por el miembro: Helena0567
|
18 oct. 18 por el miembro: annemiek rembil
|
Goh ik denk dat dat van persoon tot persoon afhangt 😛 voor mij is dit ook geen “lijnen” meer maar eerder een goede gewoonte! MAAARRR ik kan er (nog) niet over oordelen, aangezien ik er nog niet ben, dus we shall see 😅
18 oct. 18 por el miembro: Helena0567
|
Jij kan het ook hoor Helena, als je er maar -af en toe- even bewust bij stil staat :-)
18 oct. 18 por el miembro: Elfje69
|
zelfs met je moochiedate! fijn Helena!
18 oct. 18 por el miembro: adff
|
18 oct. 18 por el miembro: Helena0567
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helena0567
|