Diario de isotype, 18 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2018:
2758 kcal Grasa: 88,63g | Prot: 230,50g | Carbh: 255,23g.   Desayuno: Cashewmus, Rocka Nutrition Rocka Whey Isolate Vanilla Caramel. Almuerzo: Edeka China-Gemüse, Aldi Putenbrustfilet. Cena: Asia Spezialitäten Chop Suey, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Reis (Gekocht), Hallo Pizza Pizza Texas , Seefisch Seelachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whipped Bites. más...
3447 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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