Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 77,69g | Prot: 76,71g | Carbh: 202,68g.
Desayuno: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Ферма Сыр Сметанковый, Яготинское Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Start Шарики с Какао, Селянське Молоко 2,5%. Almuerzo: Millennium Черный Шоколад, Морская Капуста, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Cena: Millennium Молочный Шоколад, Гранола, Галичина Йогурт без Цукру, Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Veladis Икра Минтая, Хлеб Зерновой, Слойка (с Заварным Кремом). más...
|
|
2110 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Sentado - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 2 horas y 24 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tgladusheva
|