|
Snap er niets van 🤷♀️?
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
471 kcal
|
Grasa: 8,07g | Prot: 36,92g | Carbh: 59,57g.
Desayuno: Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), AH Havermout Fijne Vlokken, Alpro Kokosmelk. Almuerzo: Melkan Magere Milde Kwark, Van Zoelen Muesli, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ik doe met je mee, samen komen we er wel 💪🏼
18 oct. 18 por el miembro: SamLaureen
|
misschien door het hardlopen vocht
18 oct. 18 por el miembro: bianca114,7
|
Het zou kunnen bianca, heb verder nog geen spierpijn.. we zakken vanzelf weer 😬
18 oct. 18 por el miembro: lisaraaphorst
|
Komt goed!! Lichaam kan soms raar doen 😊💪🏼
18 oct. 18 por el miembro: Helena0567
|
Ach joh! Dit heb ik zovaak, heel rot, maar is er ook zo weer af!
18 oct. 18 por el miembro: chimainex
|
Normale schommeling. Komt goed.
18 oct. 18 por el miembro: Tijmpje
|
Je zit nog steeds super netjes onder je streefgewicht 💪🏻
18 oct. 18 por el miembro: Sandra.1994
|
@sandravdoormaal, ik weet niet zo goed of ik hem nog aan wil passen iets naar beneden.. zitten een beetje op zo’n stagneerpunt.
18 oct. 18 por el miembro: lisaraaphorst
|
Ik weet niet Hoelang je bent en hoe je jezelf nu voelt, je kan natuurlijk altijd meer afvallen zolang het maar goed voelt voor jou! Mijn doel ligt nu meer op het behalen van een lager vetpercentage en een strakker lijf dus ik kijk niet zoveel naar het gewicht omdat mijn bmi nu gezond is 🙃
18 oct. 18 por el miembro: Sandra.1994
|
Ik ben net aan 160cm. En voel me redelijk tevreden, mijn benen zouden nog iets strakker kunnen. Dus dacht als ik als minimaal 57,5 aanhoudt. En maximaal 60. Kan ik wat schommelen.
18 oct. 18 por el miembro: lisaraaphorst
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisaraaphorst
|