Diario de MrGoodnight, 18 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2018:
1726 kcal Grasa: 49,21g | Prot: 128,33g | Carbh: 185,19g.   Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Taste The Difference Moroccan Spiced Chicken & Chickpea Soup, Cadbury Crunchie (32g). Cena: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Ufit Pro50. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Crunchie (32g), Ufit Strawberry Protein Drink. más...
486 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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