|
Это ушла вода! Но я всё равно рада видеть эту цифру на своих весах! Стремлюсь теперь к 78,00 :)
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
372 kcal
|
Grasa: 15,79g | Prot: 47,98g | Carbh: 9,63g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 5%, Говяжий Бульон, Седьмой континент Говядина Отварная. más...
|
|
902 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Шаги - 2 horas, Apple Health - 20 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|