Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 103,60g | Prot: 80,11g | Carbh: 165,09g.
Desayuno: Магнит Сыр Маасдам, Марги Хлеб по-Бородински с Отрубями, Сахар, Кофе, Красный Октябрь Аленка с Начинкой Вареная Сгущенка, Кофе с Молоком. Almuerzo: Капуста Тушеная с Мясом, Овсяное Печенье, Чай, Мирель Торт Сметанин Медовый. Cena: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Марги Хлеб по-Бородински с Отрубями, Кофе с Молоком, Говяжья Котлета на Пару, Гонец Чебуреки, Велес Салями Российская. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Аленка с Начинкой Вареная Сгущенка, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Чай, Магнит Сыр Маасдам. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|