Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
|
124 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2613 kcal
|
Grasa: 113,08g | Prot: 140,99g | Carbh: 258,69g.
Desayuno: Mafer Cacahuate Frito y Salado, Plátano, Manzana Verde, Lala Bio4, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Carne de Cerdo, Huevo, Tortillas de Harina. Almuerzo: Morrón, Bolillo, Guisantes, Knorr Arroz con Tomate, Consomé de Pollo, Champiñones, Chayote, Zanahoria Cocida, Pierna de Pollo, Muslos de Pollo con la Piel. Cena: AdeS Leche de Soya, Kellogg's Corn Flakes, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Agua Mineral con Gas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lccazaresr
|