Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3176 kcal
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Grasa: 82,11g | Prot: 229,30g | Carbh: 377,24g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Almuerzo: Ferrero Ferrero Rocher (2), Regina Queijo Minas Padrão, Pão Francês. Cena: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Nestlé Leite Ninho, Quaker Farinha de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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