Diario de zdfalk, 17 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
110,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 38,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:
1742 kcal Grasa: 194,00g | Prot: 44,26g | Carbh: 22,47g.   Desayuno: President's Choice Deluxe Mixed Nuts, Seasnax Roasted Seaweed, Kirkland Signature Organic Virgin Coconut Oil. Cena: Avocado Vegetable Oil, Lettuce, Parmesan Cheese (Grated), Egg, Olive Oil, Egg Yolk, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Ketoconnect Almond Flour Chocolate Chip Cookies (Chewy). más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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