Diario de vale2606, 17 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
44,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:
1594 kcal Grasa: 55,69g | Prot: 115,54g | Carbh: 146,41g.   Desayuno: Prozis Burro Nut Mix, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, Manuzzi Farina di Cocco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Almuerzo: Pere Abate, Mulino Bianco Fette Biscottate, Nocciolata Homemade , Prozis Pancake Nutchoc, Banana (Valori Inran). Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Petto di Pollo Crudo (Valori Inran), Broccolo a Testa, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Land Latte Scremato UHT a Lunga Conservazione Omogeneizzato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light Fragole, Max Protein Nut Choc Flup, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Mister Sibamba Noci Sgusciate. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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