Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 27,29g | Prot: 39,38g | Carbh: 139,44g.
Desayuno: Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee. Almuerzo: K-Classic Leberwurst Grob, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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