Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 32,94g | Prot: 92,00g | Carbh: 161,11g.
Desayuno: Золото Европы Сыр Маасдам, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, От Фермера Йогурт Вишня, Творог 5%, Окей Изюм Темный. Almuerzo: Рот Фронт Карамель Дюшес, Рот Фронт Карамель Лимончики, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Зеленый Лук, Окей Перец Красный, Огурец (с Кожурой), Окей Томаты Розовые, Картошка Вареная, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной. Cena: Лимон, Бабкины Семечки Семечки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Сушки с Маком, Каждый День Крекер Рыбки, Добрый Сок Томатный, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. más...
|
|
2874 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 2 horas y 20 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Enseñanza - 2 horas y 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|