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Getting back on track and in a routine again
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 51,94g | Prot: 79,48g | Carbh: 127,52g.
Desayuno: Oatmeal, Coffee with Sugar. Almuerzo: Hamburger or Hotdog Rolls, Beef Sausage, Broccoli, PnP Butternut, Chicken Breast. Cena: Cheddar Cheese, Green Olives, Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Prosciutto Crudo, Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: Apples, Hard-Boiled Egg, Sliced Ham. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kather1612
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