Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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124,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 44,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2148 kcal
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Grasa: 92,67g | Prot: 157,01g | Carbh: 172,75g.
Desayuno: Natur Aktiv Bio Cashew Kerne, Griechisches Joghurt 0%, 100% Pure Whey (Chocolate), Haferkleiebrei, Erdnussmus, Banane. Almuerzo: Mevgal Griechisches Joghurt 0%, Balsamico, Kürbiskernöl, Gekochtes Ei, Spitzpaprika, Landgut Feines Hühnerfilet, Rote Zwiebeln, Garten Krone Gemüsemais, Grüner Blattsalat. Cena: Milfina Teebutter, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Bresso Kren/Meerrettich, Spitzpaprika, Hofer Kornspitz. Pasa Bocas / Otros: Sportnahrung Low Carb Bar, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Biotech USA 100% Pure Whey (Chocolate), Trauben, Banane, Corny Free Schoko. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marsusi
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