Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2010
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 28,99g | Prot: 81,85g | Carbh: 148,00g.
Desayuno: grapefruit, sugar free maple syrup, jif peanut butter, half and half, 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: lean cuisine chicken lasagna. Cena: tomato, yellow onion, baby carrots cooked, white corn on the cob, baby red potatoes, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: cool whip, sugar free jello, watermelon. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Compras - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Trotar - 8/kph - 6 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 14,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de courtallen
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