Diario de pejemi, 17 oct. 18

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61,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:

1934 kcal

Grasa: 103,17g | Prot: 55,40g | Carbh: 192,46g. Desayuno: Mühlhäuser Pflaumenmus, Kamps Buttercroissant, Backfactory Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Handl Tyrol Almkantling, Handl Tyrol Schopfspeck. Almuerzo: Geschnetzeltes, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware). Cena: Strauchtomaten, Almette Schnittlauch, Nadler Delikatess Fleischsalat mit Salatcreme, Handl Tyrol Leichtes Karree Nur 3% Fett, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Lidl Doppelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Favorini Schokowaffeln. más...

8 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

ist doch super

17 oct. 18 por el miembro: sumue65


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