Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 73,15g | Prot: 121,09g | Carbh: 131,38g.
Desayuno: Выбор Хозяйки Молоко 2,5%, Яйцо, Пружаны Сыр Грювер. Almuerzo: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Альпенгурт Сливки Порционные, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Минтай Жареный. Cena: Haribo Зефирные Конфеты, Мой Капустный Салат, Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Семушка Арахис Жареный Соленый, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
|
1894 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Боевой_ежик
|