Diario de christlreg, 17 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:
1679 kcal Grasa: 71,87g | Prot: 91,18g | Carbh: 162,97g.   Desayuno: Honig, Edeka Avocado Hass, Neuburger Neuburger, Gebirgsjäger Schinkenkrakauer, Rama Rama, Kaffee. Almuerzo: Aldi Kräuterlikör, Rote Paprika, Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Specht Hähnchen Sülze, Aldi Bayerische Brezen. Cena: Salumeo Salami Milano, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Erdbeeren, Salumeo Salami Milano, Cucina Südtiroler Schinkenspeck. Pasa Bocas / Otros: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Kaffee, Aldi Krapfen, Edeka Windbeutel. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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