Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 34,61g | Prot: 67,26g | Carbh: 56,16g.
Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Roasted Salted Cashew Nuts, Woolworths Moist Sliced Biltong, Toasted Corn Nuts or Nuggets, Droewors, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Nature's Garden Baby Chantenay Carrots, Dried Cranberries. Cena: Nutritech Baby Potatoes, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Bakalland BA! Energy Bar Quinoa Seeds & Strawberries. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tams.jvr
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