Diario de wow_agniya, 17 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:
1631 kcal Grasa: 73,56g | Prot: 129,69g | Carbh: 127,63g.   Desayuno: Данон Актимель, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сойко Ореховый Соус, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Братья Караваевы Салат Чука, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Йогурт Домашний, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Кефирный 1%, Тысяча Озер Сыр 15%. más...
1166 kcal Ejercicio: Estudiar - 8 horas, Apple Health - 16 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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