Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 71,23g | Prot: 92,97g | Carbh: 230,10g.
Desayuno: Mischkornbrot, Marmelade. Almuerzo: Avocado Maki, California Rollen, Nigiri Thunfisch, Lachs Sashimi, Thunfisch Maki, Lachs Maki, Vegetarische Frühlingsrolle. Cena: Mohrenkopf, Weißwein, Mischkornbrot, Dulano Bratwurst, K-Classic Landjäger, Ja! Fleischwurst, Aldi Kochschinken, Mischkornbrot. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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