Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 22,33g | Prot: 169,51g | Carbh: 145,57g.
Desayuno: Banane, ESN Tasty Whey - Cookies & Cream, Milbona Magerquark. Almuerzo: Rinderhackfleisch Fettreduziert , Parboiled Reis, Zucchini. Cena: Putenbrust Fleisch, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Devinos Käse in Salzlake Leicht, Eisbergsalat. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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