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MFD1979
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28 ago. 12
Diario de MFD1979, 28 ago. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2012
87,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
13,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2012:
1040 kcal
Grasa: 73,08g | Prot: 80,83g | Carbh: 18,74g.
Desayuno:
celery, coffee, cinnamon roast almonds.
Almuerzo:
boar's head ovengold turkey, Deli Deluxe Swiss Cheese Slices, creamy Italian garlic dressing, romaine lettuce.
Cena:
olive oil, kale, chicken breast.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Nice to have a loss. To bad abut the stomache bug. Hope you're feeling better.
28 ago. 12 por el miembro:
rksoup
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