Diario de belchonoc, 17 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:
1345 kcal Grasa: 45,13g | Prot: 106,59g | Carbh: 133,92g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Вкус Рыбы Форель Малосоленая, Овсяноблин. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Кальмар Отварной, Melino Рис Жасмин. Cena: За Родину Тунец Натуральный, Melino Рис Жасмин. Pasa Bocas / Otros: Груша, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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