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Day 115
BMI 24.5
體脂肪32.7
肌肉量 42.2
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.0
基礎代謝 1329
體內年齡 48
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 41,34g | Prot: 74,16g | Carbh: 169,66g.
Desayuno: 小卷, 芝士蛋糕, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雜糧粥. Almuerzo: 山楂, 雜糧飯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豆干, 芥蘭, 小卷. Cena: 素包, 煎蛋. Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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