Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1018 kcal
|
Grasa: 42,20g | Prot: 67,28g | Carbh: 93,91g.
Desayuno: Огурец, Вареное Яйцо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Миндаль, Сладкий Красный Перец, Лук, Кабачок, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. más...
|
|
1809 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МедвежоноK
|