Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3500 kcal
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Grasa: 114,05g | Prot: 139,86g | Carbh: 473,44g.
Desayuno: Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft, Red Bull Energy Drink, TNT Naked Whey Natural, Leinöl, Genuss Plus Cashewkerne, Alpro Soya Original mit Calcium, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Almuerzo: Banane, Walnüsse, Fanta Orange, Twix Twix Minis, Fanta Orange, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Subway Chocolate Chip Cookie, Fanta Orange, Roasted Chicken Breast (ohne Brot), Schmelzkäse, Cheese Oregano, Yogurt Soße, Mischgemüse. Cena: Schöller Bum Bum, Äpfel, Kaiserschmarrn, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Leinöl, Hansano Magerquark 0,3% Fett. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Essentials O3-D3-K2. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Niklas*84
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