Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
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110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 180,88g | Prot: 69,05g | Carbh: 35,94g.
Desayuno: President's Choice Deluxe Mixed Nuts, Seasnax Roasted Seaweed, Kirkland Signature Organic Virgin Coconut Oil. Cena: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Unico Kalamata Olives, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Cheddar Cheese, Galbani Mozzarella Fresca, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Ketoconnect Almond Flour Chocolate Chip Cookies (Chewy). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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