Diario de jaastruthers, 16 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
1957 kcal Grasa: 71,75g | Prot: 61,91g | Carbh: 278,49g.   Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Millville Fruit Rounds Cereal. Almuerzo: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Cena: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Simply Nature Lentil Soup, Sodexo Home Fried Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Pasa Bocas / Otros: 3 Musketeers Mint Minies, Hagan Under The Stars Ice Cream, Dole Cherry Mixed Fruit in 100% Fruit Juice, Twix Twix Minis (1), Muuna Cottage Cheese Blueberry, NutriSystem Cinnamon Coffee Cake. más...
2316 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Ver TV - 3 horas, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Conduciendo - 30 minutos, breastfeeding - 2 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jaastruthers


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.